未曾下雪的冬天(h)顾溪陆景琰（NPH）

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最近更新：第1295章:采蜜校园1v1笔趣阁最新章节更新米小小 林睿开着车来到附近的一家小吃店，要了几份店里的特色小吃，津津有味的吃完，算是把午餐解决了。回到车上打开一首纯音乐，半眯着眼，静静的听着。音乐仿佛清泉流水，悦耳动听，洗涤人的心灵，让林睿渐渐沉迷其中。眯了一会，感觉整个人又精神满满，这才重新启动车子，来到健身俱乐部。私教已经在这里等着他了，完成常规的热身后，今天依旧练习游泳，准确的说应该主要练习蝶泳。林睿进了泳池，先来了一趟蛙泳，游到一半变成了仰泳，回来时改成了自由泳。以这个节奏练习了几圈，才开始在私教的指点下练习蝶泳。蝶泳是最美的一种游泳姿势，像蝴蝶在空中飞舞，用翅膀让自己前进。好像水中的精灵一样，十分的赏心悦目。虽说难练，但他体力好，恢复力也好，这段时间在私教的指点下专门练习，已经差不多能熟练运用了。林睿练习一会就歇一会，很快一节私教课上完，上岸在旁边的躺椅上休息会，又喝了点儿水补充一下体内的水分，感觉体力已经恢复，又再次下水。这次从最基础的蛙泳开始，不再抱着练习的心态，而是把它当成一种娱乐活动，一种休闲游戏，抱着玩的心态游泳，果然感觉乐趣多了很多。蛙泳作为四种泳姿里最简单的，对于不......

更新时间：2026-07-29 00:49:38